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寶寶粥-菠菜粥♥5M30D♥

在心心吃完紅蘿蔔粥後,腸胃沒什麼異狀
所以決定再給他嘗試新的口味
這次的是含豐富鐵質-菠菜粥

材料
水、菠菜

作法
1.先煮米湯(一樣米水比例要注意不要太硬太濃)
2.菠菜直接用調理棒打碎
3.等米湯煮的差不多後就可以把菠菜放下去煮

註:一定要等粥全熟了才能放菠菜哦,
菠菜下去只要滾了就可以,因為蔬菜不宜煮太久營養成份會不見哦…

這次煮的菠菜大約給心心吃三天
吃完了再換下一道菜…

我們心心真的很愛吃吶
原本是預計一天份的粥
心心居然在一餐就把它吃完了
大概有120ML左右哦…
我怕再養下去…心心要變小胖妞了…
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